Padma Scuola Yoga

Uno Spazio dedicato a Se'

Scopri di più

Padma Scuola Yoga

Benvenuto da Padma

Scopri di più

Padma Scuola Yoga

Prenota una lezione di prova

Contattaci

Cosa facciamo

Durante le lezioni di yoga, sviluppiamo consapevolezza, iniziamo ad ascoltare il corpo e le sensazioni come se fosse per la prima volta, senza giudizi.
Siamo invitati a lasciare andare, a sentire che il corpo e i pensieri scorrono, come ogni esperienza. Il respiro è la nostra guida.

I nostri corsi

I corsi di Padma

Corso

Yoga

Scopri di più

Corso

Pilates

Scopri di più

Corso

Yoga Junior

Scopri di più

La semplicità è un fondamento

Ricerchiamo la semplicità, procediamo con calma, frenando le tendenze inquiete della mente attraverso la pratica regolare del silenzio interiore.

I nostri eventi

Gli eventi di Padma

Scopri tutti gli eventi

16 giugno 2025

Ajna e Sahasrara Chakra

In questa serata culminante, saliremo lungo il ponte sottile che unisce visione e trascendenza, intuizione e connessione.

Scopri di più

20 giugno 2025

Bagno sonoro

Una serata dedicata al silenzio interiore, all’ascolto profondo e al riequilibrio energetico.

Nel fluire dei suoni, le vibrazioni penetrano dolcemente nel corpo, sciogliendo tensioni, liberando la mente e risvegliando l’anima.

Scopri di più

23 giugno 2025

Fiorire danzando

Serata gratuita dedicata alla femminilità, alla leggerezza e alla bellezza. Un viaggio nella danza rituale che nasce dalla ricerca delle origini del flamenco in India.

Scopri di più

Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia sincero e dolce, prova amicizia per il mondo e con umiltà cerca il benessere e la conoscenza.

Krishnamacharya

La mente è la signora dei sensi, ma il respiro è il signore della mente.

Hatha Yoga Pradīpikā (4-29)

Colui che è equipaggiato di consapevolezza in questo mondo si è sbarazzato sia delle buone che delle cattive azioni; pertanto dedicati allo yoga, lo yoga è maestria nelle azioni.

Bhagavadgītā II, 50

Concentrati sul presente, ignora le insicurezze del futuro. Se qualcosa dovrà accadere nel futuro, perchè ti preoccupi adesso? Perfeziona il tuo presente.

Swami Niranjanananda Saraswati

Questo corpo non è me. Non sono limitato da questo corpo. Sono vita senza confini.

Thich Nhat Hanh

Più divieni calmo, più riuscirai ad ascoltare

Ram Dass

è quando non vi è alcuno scopo che le arti diventano rituali. Se la non-finalità è compresa, l'attività diviene sacra, ispirante.

Eric Baret

Yoga è vivere il potere del silenzio, percepire il bisogno di ringraziare, muovere con grazia il corpo, percepire l'energia pranica a contatto con la natura, saper scegliere cosa prendere e cosa lasciare andare, vivere ogni attimo come un dono.

Saluto il nuovo giorno che arriva. Mi impegno a viverlo al meglio delle mie possibilità. Perchè oggi è l'unico tempo: ieri non è più, domani non è ancora. Saluto il tramonto. Ringrazio per il presente di questo giorno. Ringrazio per il dono della vita che sento vibrare.